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Du schnappst schneller ein, als es zu deinem Selbstbild als souveräne, emotional stabile Frau passt. Kleinigkeiten bringen dich auf die Palme, die früher spurlos an dir vorbeigegangen wären. Und dann kommt das Schuldgefühl hinterher – weil du weißt, dass du eigentlich anders sein möchtest.
Reizbarkeit ist selten ein Charakterproblem. Meistens ist sie ein Erschöpfungssignal – ein Nervensystem, das schon zu lange zu viel trägt. In dieser Kategorie geht es darum, diese Signale zu lesen, statt sie zu bekämpfen.
