Du wahrst den Frieden. Du passt dich an. Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst – und hinterher weißt du selbst nicht genau, warum. Nicht weil du schwach bist, sondern weil dein System irgendwann gelernt hat: Harmonie ist sicherer als Konflikt.
Was viele als „zu nett sein“ abtun, hat einen Namen: Fawning – das vierte Trauma-Response-Muster neben Fight, Flight und Freeze. Ein erlerntes Überlebensmuster, kein Charakterzug. In dieser Kategorie schauen wir genau hin, was dahintersteckt – und wie du lernst, dir selbst gegenüber genauso friedlich zu sein wie allen anderen.
