Willkommen bei Schluss mit Schiss

Blog für Emotionskultur

Angst kann erstaunlich viel Platz einnehmen.

Sie entscheidet, was du dich traust. Was du lieber lässt. Wie weit du dich vorwagst. Wie viel Raum du einnimmst. Und dadurch im Grunde, welches Leben du führst.

Schluss mit Schiss ist für Frauen, die sich ihren Raum von der Angst zurückerobern wollen.

Ich bin Dr. Susanne Schubert, psychologische Beraterin, Autorin und Gründerin von Schluss mit Schiss. Mich interessiert, was Angst im Innersten mit uns macht – und wie wir ihre Mechanismen gezielt aushebeln können.

Dafür verbinde ich psychologisches Wissen mit körperbasierten Methoden und innovativen Werkzeugen, die nicht bei der kognitiven Seite der Angst stehenbleiben.

Ich nenne das Emotionskultur und dieser Blog beschäftigt sich damit.

Denn Gefühle der Angst sind keine höhere Gewalt. Man kann lernen, mit ihnen umzugehen, sie zu beeinflussen, ihnen standzuhalten – und sich von ihnen nicht das Format des eigenen Lebens diktieren zu lassen.

Weniger Rückzug. Weniger Selbstbegrenzung. Mehr Expansion in die eigene Größe.

Das ist mein Anspruch. Ich wünsche dir erhellende, kurzweilige und inspirierende Lektüre.

Herzliche Grüße

Susanne